这些标签属于同一个人：她就是2026年广东医科大学年度人物获得者黄靖潼，来自第一临床医学院临床卓越医师班。

她以化学专业第一的起点，转身叩响医学之门，她完成了一次令人惊叹的跨界重启。她的故事，关乎勇气，更关乎选择之后，如何将每一步都走得掷地有声。

一、按下“重启键”：

那个“错过了所有招新”的转专业生

外界的目光，往往聚焦在她以笔试、面试双第一转入临床卓越班的耀眼瞬间。却少有人看见，光环背后是 300 公里的地域跨越与思维模式的彻底重塑。

初到湛江新校园，她面临的是双重“窘迫”：

“刚来学校时，各大部门招新、班委竞选都已经结束了。”——她错过了融入集体的“先机”。

看着身边同学陆续进入科研课题组，深知科研重要的她，却一片空白——“不知道选哪个课题，不知道要做什么，甚至不知道自己该具备什么能力。”——她站在了学术起跑线的“后方”。

所谓的优秀，并不是从不踩坑。而是在错过先机后，依然拥有 “换个环境，重新开始”的底气与行动力。

她没有沉浸在起步晚的情绪里，而是转身走进图书馆，将那些生涩的医学名词一个一个嚼碎、消化。最终，在这场624人的学业长跑中，原本“落后”的她，冲到了最前面。

她的重启证明：青春没有“来不及”，真正的赛道，由你的脚步重新定义。

二、给自己放假：

像谷爱凌一样去“切换状态”

很多人好奇：身兼数职、深耕科研、还要保持高强度运动，她不累吗？

黄靖潼推崇谷爱凌的一句话：“不训练就是身体的休息，不学习就是脑子的休息。”她的秘诀在于 “主动切换”，而非被动躺平。

学习烦躁时：走出寝室散步，用肢体活动缓解脑力消耗。

工作疲惫时：亲手做一顿美食，以“动手”代替“动脑”。

压力爆表时：换上道服，在跆拳道馆的呐喊与踢腿中，让学业压力彻底释放。

黄靖潼同学的方法无疑是给所有陷入内耗的同学的一剂良药：不必把做事与休息对立，跨界尝试，本身就是一种极佳的“回血”。

三、破界与蓄能：

在道服与山海间“蓄能”

在学校的跆拳道训练馆里，最响亮的呐喊声往往来自那个看似纤弱的女孩。作为队长，她需要比任何人都要更早地站在那块蓝红相间的垫子上，面对枯燥的踢腿和高强度的对抗。

1000多小时的高强度训练，为她赢得了13枚各级奖牌，更将体育精神内化为面对医学难题时那股“百折不屈”的韧劲。

而在实验室之外，她的“蓄能”方式，是背起行囊，独自走向远方的山海。

面对这些高强度的跨界，黄靖潼觉得这反而是种“治愈”。

“旅行是给当下一点盼头，更是拓宽眼界、丰盈内心的方式。”在她看来，道馆流下的汗与旅途中看过的世界，都在为医学生这条漫长且高压的路，储备最坚实的能量。

四、医路深潜：

用“镜头”把冰冷的实验写成诗

从实验室的“编外人员”到扎根附院课题组，黄靖潼也曾有过对着复杂仪器“大脑空白”的瓶颈期。

在那些只有试管与数据的冰冷空间里，她不仅在探寻科学的答案，更在寻找医学的“人情味”。以核心成员身份参与多项科研项目。

但她坚信，医学不应止于数据。于是，她拿起了摄影机。

她想用镜头表达：“医学不仅要有深度，更要有温度。”

这种人文关怀，让她的视角从“病症”延伸到了“人”。她执导的纪录片，凭借医学生的专业洞察与敏锐观察，一举入选《中国青年报》“全国十佳”。

五、基层力行：

用双脚丈量土地：“志愿红”是青春底色

在遂溪县的田间地头，黄靖潼挽起袖子，在喧闹的村头为老人科普健康常识。作为一名中共预备党员，她的身影频繁出现在导诊台与基层一线。

比起实验室的精确，基层的琐碎更考验耐心，但她享受这种“心贴心”的连接。

400余小时志愿服务时长。

30 余场基层义诊与宣讲。

3 篇深入田野的调研报告。

她拒绝“走马观花”，而是通过实地考察，将基层最真实的需求带回学术视野。对她而言，那抹“志愿红”，是青春画卷里最温暖、最厚重的底色。

（采访吴志华吴老师的团队合影，图中右二为黄靖潼）

跨越、重塑、破界

黄靖潼的故事告诉我们：人生不设限，精彩是“切换”出来的。

敢于在顶峰时重启，在跨界中蓄能，在专业里深潜，在土地上扎根——这样的青春，每一步都算数，每一面都闪光。

她从化学专业第一的起点，到叩响医学之门，从校队长到十佳导演…… 黄靖潼的“多面人生”，哪一面最戳中你？

是敢于重启的勇气，高效切换的智慧，还是扎根基层的温度？ 欢迎在评论区分享你的感悟，为这位不被定义的闪光青年点赞！

她的故事，未完待续。 而每一种不设限的人生，都值得喝彩。（文/谢尚杰 图/黄靖潼 初审/张素琼 复审/周圆 审发/杨海云）