5月28日晚，由学校工会、医院管理部主办，第二临床医学院工会分会承办的“关爱脊柱健康，远离职业劳损”教职工科普讲座在东莞校区行政楼报告厅举办。讲座特邀广东医科大学附属东莞第一医院脊柱外科专家主任、主任医师董军峰和李含医生主讲。学校工会、医院管理部相关人员及近百名教职工参加了讲座，由第二临床医学院工会分会委员彭飞翔主持。

董军峰主任从颈椎病的形成原因、治疗手段和预防措施入手，结合多年临床经验及临床病例，生动讲解了颈椎病的发病机制、分类以及对应的治疗方案，并现场教大家做颈部放松操，强调从日常预防做起，避免颈椎病的发生。

李含医生重点围绕腰椎病的成因、预防及日常防护与治疗，深入浅出地讲解了腰椎间盘突出、腰肌劳损的发生机理，传授了正确弯腰搬物、加强腰背肌锻炼等实用防护方法，教大家“防患于未然”。

在互动环节，教职工踊跃提问，就“久坐后如何缓解腰背酸痛”“颈椎牵引是否有效”“日常哪些动作最伤腰”等问题向专家请教。董主任和李医生逐一耐心解答，现场气氛热烈。

教职工纷纷表示，讲座既有专业深度又有实操价值，能在如此轻松的环境下，面对面和专业医生咨询交流，幸福感满满，受益匪浅。一位教职工感慨：“以前只知道腰疼脖子疼，今天才明白很多不良习惯是根源，回去一定带着家人一起做保健操。”（文/彭飞翔 图/郭婷霓 审核/李黎 复审/周圆 审发/杨海云）