五月和风暖人心，心灵护航伴成长。正值全国“5·25心理健康月”，紧扣湛江市、霞山区基础教育高质量发展帮扶及“双百行动”工作要求，广东医科大学积极深耕校园心理健康服务工作，累计开展心理减压讲座、趣味心理游园、心理科普宣教等系列心理健康服务9场次，服务全市近5000名青少年学生。学校以专业力量结合暖心志愿服务，精准对接中小学不同学段学生心理需求，开展多元化、沉浸式的心理健康主题活动，全方位守护青少年身心健康成长，为地方基础教育高质量发展注入温暖的心理动能。

精准赋能备考学子，专业疏导缓解考前压力

备考冲刺阶段，为帮助高三、初三学子调适心态、轻装上阵，广东医科大学心理健康教育与心理咨询中心联合学校附属医院心理科，组织专业心理学专家与老师走进多所中学，开展专场心理减压赋能讲座。服务覆盖湛江市第四中学、遂溪县大成中学、吴川市第一中学、吴川市第二中学、吴川市第三中学，共计开展5场中高考心理减压专题讲座。

为让辅导内容更贴合学生实际，授课老师提前与各校一线教师深入沟通调研，精准掌握各校学生的备考心态，为每所学校量身定制讲座方案。讲座摒弃枯燥的理论说教，结合学生备考常见心理问题，分享实用的情绪调节、压力释放、心态调整小技巧，引导同学们科学看待考试压力，缓解考前紧张焦虑，树立自信、平稳的备考状态。

5月25日，广东医科大学助力湛江市第四中学成功举办“525心公式”大型心理健康月游园活动。活动以“压力÷2，梦想×2”为口号，现场氛围轻松热烈，学校心理健康教育与咨询中心副主任叶馨老师亲临现场，面对面为高三学子提供个性化心理咨询与答疑疏导，为冲刺备考的学子送去暖心陪伴与专业支持。

趣味科普润育童心，前置守护少年心理健康

在服务备考学子的同时，学校聚焦小学生心理健康启蒙教育，以趣味互动形式让心理科普走进校园、走进童心。5月22日上午，广东医科大学心理健康教育与咨询中心派出三支大学生志愿服务队伍，走进霞山区两所小学，开展轻松有趣的心理健康科普活动。

在湛江市第二十五小学，心起航志愿服务队、第一临床医学院青年志愿者协会的志愿者化身“心灵天使”，开展“心心向阳游园活动”。现场设置“反直觉训练营”“彩虹心情工厂”“情绪丢丢丢”等十五项丰富有趣的心理互动项目。孩子们在趣味闯关、自由涂鸦、欢乐互动中尽情释放压力、甩掉烦恼，在轻松愉悦的氛围中认识情绪、接纳情绪，学会与负面情绪好好相处，在心底种下积极阳光的成长种子，提前度过了一场充实又有意义的别样“心理儿童节”。

在湛江市第十三小学，心绘动志愿服务队带来“与压力和解，与自己同行”主题心理科普活动。通过“情绪晴雨表课堂”“情绪轮盘创作坊”“扭扭棒疗愈坊”“互动分享会客厅”等丰富板块，志愿者带领孩子们直观认识情绪、学习正确表达情绪、合理舒缓压力，引导孩子们学会关爱自己、接纳自己，从小养成乐观向上的心理状态。

本次系列心理服务活动，是学校深化校地帮扶、赋能地方基础教育的生动实践。活动有效补齐了基层学校心理健康教育资源短板，以分层分类的精准服务，分别为中高考学子舒缓备考压力、为小学生开展心理启蒙教育，丰富了湛江基层校园心理健康教育形式。依托高校专业师资与青年志愿力量，本次活动构建了暖心高效的校地心理帮扶模式，切实提升了区域中小学心理健康教育的专业性与趣味性，助力青少年培育健康心态、阳光快乐成长。（文/岑晓莹、袁佳琪、叶馨   图/岑晓莹、谢佳妮、郑鸿郴、共青团湛江市委员会  初审/雷鸣 复审/周圆 审发/杨海云）