11月9日晚，湛江市第八中学报告厅内暖意融融，一场以“冬韵养神·音画润心”为主题的艺术疗愈讲座沙龙温情启幕。作为广东医科大学“双百行动”驻霞山服务队践行“百千万工程”的重要惠民举措，活动聚焦群众心理健康需求，搭建起专业普惠的心理服务平台，吸引100余名家长参与。

此次沙龙是落实双百行动暨全口径全方位融入式帮扶工作要求，服务队深耕霞山基层治理、补齐公共服务短板的具体实践。针对快节奏生活下家长群体的压力困境，广东医科大学联合霞山区精神文明建设办公室、湛江市第八中学，整合学校优质师资资源，将专业艺术疗愈服务以低门槛、易参与的形式送到群众身边。

活动中，来自人文与管理学院陈海容老师从心理学视角拆解了音乐与绘画调节身心的底层逻辑，深入解读艺术对焦虑、浮躁等情绪的舒缓作用。结合《黄帝内经》“五脏对应五行、五行对应五音”的传统智慧，陈海容详细阐释角音疏肝、徵音补心、宫商羽音分别对应脾肺肾的养生机理，还分享了音乐治疗在阿尔茨海默症患者干预、青少年情绪疏导等场景的实践案例，让家长们直观认识到音乐疗愈的实用价值。

王茗贤老师带领家长们开展沉浸式互动体验。家长们通过律动拍手操感受“节奏适配”的力量，借助橘子视觉感知、手掌气味体验关注多感官情绪。全场最动人的当属音乐冥想环节，主灯熄灭后，点点暖光中，自然白噪音与悠扬钢琴曲交织，家长们闭目凝神深呼吸，积压的压力与疲惫在旋律中慢慢消融。

互动分享环节，家长们敞开心扉交流感悟，咨询日常自我疗愈的音乐选择，两位老师耐心解答并推荐了睡前放松、工作间隙减压的音乐清单。

现场家长方女士表示，过去辅导孩子作业时“一点就炸”，如今计划把“音乐＋深呼吸”纳入亲子沟通流程。马女士点赞“顺其自然”的育儿理念，建议学校常态化开设美育与情绪管理课程。（文/杨珺祺 卢定 图/王金雨 张博涵 审核/梁志勇 复核/周圆 审发/裴金涛）